La más completa y rigurosa integración multidisciplinar de la neurociencia, la psicología y la psicoterapia de vanguardia con las artes y ciencias contemplativas de Oriente.
Un método tibetano para el cultivo de la mente y el corazón
Una práctica para despertar la compasión.
La esencia de El entrenamiento de la mente en siete puntos es la transformación de las circunstancias que la vida nos trae, por duras que sean, en materia prima para construir nuestro propio camino espiritual.
Nuestros sentimientos son una brújula para vivir, informándonos sobre lo que queremos y lo que no queremos, sobre quién nos excita, qué nos entusiasma, qué nos hiere… Ignorar las emociones nos lleva al estrés, a la ansiedad y a la dificultad para encontrar la alegría. En este libro aprenderás a escuchar tu cuerpo, descubrir tus emociones fundamentales y conectar con tu verdadero Yo.
Cómo despertar el amor en niños profundamente traumatizados
LA MEDITACIÓN COMO CAMINO A LA EUDEMONÍA
El Buda enseñó docenas de técnicas para perfeccionar, estabilizar y clarificar la atención. Una en particular es especialmente apropiada para la gente altamente discursiva, conceptual, imaginativa y mentalmente habladora: la recolección, traducida del sánscrito al inglés como mindfulness.
Un modelo para el cambio acelerado
Este libro nos enseña todo lo que se puede lograr en relativamente poco tiempo de tratamiento. El retorno de la humanidad a la psicoterapia, directo a la dimensión crucial del afecto y de las relaciones.
La terapia con Sistemas de la Familia Interna es uno de los enfoques en psicoterapia de crecimiento más rápido. A lo largo de los últimos veinte años se ha convertido en una manera de entender y tratar los problemas humanos que resulta potenciadora, eficaz y no patologizante.
La psicoterapia como práctica espiritual.
En Hakomi, el mindfulness se ha convertido en una práctica relacional, imbuida de compasión y amor.
Una guía muy importante para las personas que trabajan en profesiones de ayuda. Abarca la transferencia y la contratransferencia surgida en el ámbito psicológico, emocional y espiritual.
UNA NUEVA FORMA DE ENFRENTARSE A LOS DESAFÍOS VITALES
«Durante mucho tiempo Paul Gilbert ha estado haciendo contribuciones seminales a nuestra comprensión de la compasión y cómo, si se cultiva sistemáticamente, puede convertirse en una fuerza para el mayor bien de nuestros corazones y del mundo.
UNA GUÍA PASO A PASO PARA CREAR PLENITUD Y SANAR TU NIÑO INTERIOR UTILIZANDO IFS, UNA PSICOTERAPIA NUEVA E INNOVADORA
Este libro, La terapia del Self te enseña con todo detalle cómo usar el enfoque IFS (Sistemas de la Familia Interna) para trabajar cuestiones problemáticas de tu vida y resolverlas.
Guía pedagógica para comprender la integración sensorial y el desorden en el procesamiento sensorial
