Portada del libro Nuestro mundo polivagal

Nuestro mundo polivagal
Cómo la seguridad y el trauma nos transforman

Name: Nuestro mundo polivagal - Editorial Eleftheria
Price: 25.00 EUR
Availability: InStock

Stephen W. Porges & Seth Porges

25,00€

El primer libro divulgativo de Stephen Porges

Categorías: Novedades, Teoría polivagal Palabras clave: teoría polivagal

Descripción

Desde que Stephen Porges propuso la teoría polivagal en 1994, su premisa fundamental —que el nivel de seguridad que experimentamos impacta directamente en nuestra salud y felicidad— ha transformado radicalmente el trabajo de investigadores y terapeutas con el trauma.

Sin embargo, a pesar de su enorme influencia, la mayor parte de la literatura sobre este tema ha permanecido encerrada en textos clínicos y lenguaje científico inaccesible para el público general. Nuestro mundo polivagal rompe con esa tendencia: por primera vez, el propio creador de la teoría la explica con claridad y sin tecnicismos, con la ayuda de su hijo Seth Porges, periodista y divulgador científico.

El libro ofrece una comprensión profunda y práctica de por qué nuestro cuerpo a veces actúa de maneras que nuestra mente no logra entender. A través de ejemplos reales y orientaciones concretas, muestra cómo aplicar los principios de la teoría para vivir de forma más plena, más segura y más conectada. Lo que emerge de estas páginas es una visión del mundo llena de optimismo y esperanza.

Qué dicen los expertos:

«Por fin, una interpretación sencilla, elocuentemente directa y exhaustiva de uno de los avances más importantes de la psicología y la fisiología recientes, de la mano de su pionero. Stephen Porges sitúa su indispensable teoría polivagal en el contexto de nuestras agitadas vidas pospandémicas y nos guía hacia la seguridad de la que depende nuestro bienestar. Lectura imprescindible».

—Gabor Maté, MD, autor de El mito de la normalidad.

«Este libro maravillosamente útil combina el poder revolucionario de la teoría polivagal con herramientas prácticas y cálidas, orientadas a la curación, la resiliencia y el bienestar en un mundo estresante. Los aspectos científicos se explican con una claridad magistral. Con aplicaciones a parejas, familias, educación e instituciones, hay valor aquí para todo tipo de lector».

—Rick Hanson, PhD, autor de Resiliencia.

«La teoría polivagal ha realizado contribuciones fundamentales a nuestra comprensión de cómo el estrés y el trauma transforman nuestro cuerpo, y de cómo, trabajando con el sistema nervioso autónomo, podemos recuperar el equilibrio. Una lectura obligada para quienes deseen cultivar el bienestar.»

—Paul Gilbert, PhD, OBE, autor de La mente compasiva.

«Leerlo inspira momentos de reconocimiento personal y comprensión transformadora, y va un paso más allá al ofrecernos las herramientas prácticas que necesitamos para profundizar en nuestros vínculos sociales y en nuestra sensación de seguridad. Un libro empoderador y esperanzador que te alegrará haber leído».

—Pat Ogden, PhD, fundadora del Sensorimotor Psychotherapy Institute.