Los dones de la vejez

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Mindfulness para la vejez

Si tenemos algún deseo de alcanzar la madurez espiritual –de entrar en la experiencia permanente de lo sagrado, de todo lo que hay más allá de este pequeño yo–, ahora es el momento.

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Descripción

Despertar cuando te haces mayor

Envejecer y el hecho de morir son temas que nos resistimos a explorar excepto de forma superficial. Frecuentemente los mantenemos a cierta distancia, los escondemos o los vemos de alguna manera más relacionados con el futuro de los demás. La verdad —a la cual muchos de nosotros preferiríamos
resistirnos— es que tanto envejecer, si vivimos lo suficiente, como el hecho de morir son aspectos inherentes, inevitables de toda vida humana. La energía dedicada a resistir esta verdad puede mantenernos confinados en una experiencia de vida limitada, una experiencia cerrada a la simple alegría
de estar aquí ahora.

Hay muchos modos de afrontar nuestra senectud. Los dones de la vejez es para aquellos que han sentido a lo largo de su vida el deseo de despertar para vivir con mentes más sanas, amables y pacíficas, en una profunda conexión con lo sagrado. La autora parte de la perspectiva de que con algunos horizontes externos cerrándose a medida que envejecemos, haríamos bien en reconocer los horizontes internos que siempre han estado dentro, disponibles para nosotros, pero que no hemos tenido el tiempo de explorarlos en profundidad mientras estábamos inmersos en el ajetreo de nuestras vidas. Envejecer puede ofrecernos el tiempo para reorientarnos hacia la vida interior, un refugio infinitamente más fiable que cualquier cosa que el mundo pueda ofrecer.

Los dones de la vejez

Autor Kathleen Dowling Singh
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Editorial Alfaomega
Año Mayo de 2018
Idioma Español
Nº de páginas 320
ISBN Papel: 978-84-947592-3-9
Dimensiones 15,3 x 23 cm
Edición

Kathleen Dowling Singh

Kathleen Dowling Singh

Kathleen Dowling Singh

Kathleen Dowling Sigh fue psicóloga transpersonal, madre y abuela y trabajó durante décadas en un hospicio acompañando a ancianos y enfermos terminales. El aprendizaje que obtuvo de esta experiencia le hizo comprender el sentido de la vida, de la vejez y de la muerte y las bendiciones inherentes en cada etapa. Kathleen Dowling Singh fue una escritora espiritual muy influyente en EE.UU. Además de Los dones de la vejez, escribió The Grace in Dying: How We Are Transformed Spiritually As We Die, The Grace in Living, y Unbinding: The Grace Beyond Self.

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